Na początku mała ciekawostka. Według niedawnych wyliczeń rynek suplementów diety w Polsce w 2022 roku był warty około 6 miliardów złotych. Jednak zaledwie rok później jego wartość oszacowano już na 7 miliardów, co znakomicie pokazuje, o jakiej dynamice wzrostu mówimy w przypadku suplementów. Dla porównania – globalny rynek suplementów diety według ekspertów może być wyceniany na ponad 150 miliardów dolarów. Nie muszę więc chyba przekonywać, że jest to niezwykle silna branża o ogromnym potencjale w zakresie dalszego rozwoju. Widać to zresztą po naszym codziennym życiu. Media wręcz zalewają nas reklamami różnych suplementów, które to mają coraz skuteczniej wspierać nasze zdrowie i samopoczucie. Jednak ile prawdy jest w tych wszystkich reklamach? Czy suplementy diety faktycznie mogą mieć korzystne efekty i jakie preparaty tego typu zasługują na szczególną uwagę? Z tymi trudnymi pytaniami postaram się zmierzyć w poniższym tekście. Zapraszam do jego przeczytania 🙂
Do napisania tego tekstu zainspirował mnie niedawny wywiad, który ukazał się w ramach podcastu stacji Eurosport. W jego trakcie legendarny komentator tenisa, czyli Pan Karol Stopa, podzielił się swoją refleksją na temat zaniku różnorodności pod względem tego, jaki styl gry prezentują obecni tenisiści. Naprawdę trudno się z tym nie zgodzić. Co prawda, fani tenisa nadal mogą dostrzec pewne niuanse w grze poszczególnych zawodników i zawodniczek, ale powoli staje się to raczej wyjątek, a nie reguła. Tymczasem tenis ziemny może być sportem o bardzo dużej różnorodności pod kątem stylu gry. Dlatego w tym tekście postaram się przypomnieć, jak może wyglądać strategia gry w tenisie i opiszę kilku najważniejszych przedstawicieli poszczególnych stylów. Zapraszam do przeczytania 🙂
Rynek bukmacherski rośnie i naprawdę trudno tego nie zauważyć. Jeszcze 10 lat temu w Polsce działali tylko nieliczni bukmacherzy, a cały rynek był zdominowany przez szarą strefę. Jednak teraz branża zakładów w Polsce stała się dużo silniejsza, a bukmacherzy są obecnie uznanymi firmami, które budują swoją pozycję na rynku między innymi poprzez lukratywny sponsoring imprez sportowych. Oczywiście rozrost tej branży wynika przede wszystkim z faktu, że coraz więcej osób interesuje się typowaniem rywalizacji sportowej i nie tylko. Ja sam jako copywriter online od blisko 10 lat jestem związany z branżą bukmacherską. Dlatego przygotowałem kilka rad dla nowych graczy, którzy dopiero poznają świat związany z obstawianiem. Zapraszam Was do przeczytania krótkiego poradnika 🙂
Do 2023 roku całe dotychczasowe „górskie życie” spędziłem w polskiej części Tatr. Jednak w tym roku wreszcie miałem okazję odwiedzić Tyrol i przejść swoje pierwsze kilometry po alpejskich szlakach 🙂 W czasie takich wędrówek nasunęło mi na myśl kilka spostrzeżeń, które oczywiście są spostrzeżeniami z perspektywy typowego „człowieka Tatr”. Dlatego teraz podzielę się kilkoma z nich. Co mogą zapewnić nam tylko Alpy? Czy są one we wszystkim lepsze od Tatr? A może są pewne aspekty, gdzie to nasze góry wypadają lepiej? Zapraszam na krótkie porównanie – szlaki w Tatrach vs szlaki w Alpach.
Poza codziennym pisaniem artykułów i różnych tekstów staram się być dość aktywnym człowiekiem. Trenuję kilka razy w tygodniu, a od czasu do czasu zdarza mi się dodatkowo wyskoczyć w niższe lub wyższe góry. Czasami zdarza mi się także wykonać trening, który daje mi mocno w kość. Swego czasu było to np. przebiegnięcie pierwszego półmaratonu lub przejście trasy o długości ponad 30 kilometrów w Tatrach. To właśnie wtedy zauważyłem, że po powrocie do domu z moim ciałem dzieje się coś dziwnego. Postanowiłem więc usiąść i wykonać mały research, którego efektem jest ten krótki tekst. Zapraszam Cię zatem do poznania dolegliwości, którą ja sam określam jako „gorączka biegacza” 🙂
This site is protected by wp-copyrightpro.com